Meditacion infantojuvenil

Meditacion infantojuvenil

Precio habitual
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Agotado
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Seminario de herramientas lúdicas para la educación: Meditación infantojuvenil

 Escuela validada por Asociación Nacional de Yoga.

 No requiere experiencia previa.

 Curso Certificado.

 Curso en vivo por ZOOM, acceso a las clases grabadas por un mes completo en caso que faltes.

 Jornada distribuida en dos encuentros:

 9 y 16 de AGOSTO 2021
HORARIO AMBAS JORNADAS: 18:00 A 21:00 HRS (HORA CHILE)

 

Dirigido a:

Trabajar y aplicar con niñ@s desde los 5 años, acompañando la pubertad y la juventud.

Padres, profesores, educadores y profesionales de diversas áreas.

Personas que quieran aprender nuevas herramientas lúdicas en búsqueda de obtener dinámicas e ideas para la aplicación en diversos contextos, complementando el trabajo en educación y sus labores personales.

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 Meditación infanto juvenil.

La meditacion es un estado en donde buscamos aprender a unidireccionar nuestra mente y pensamientos, de esta manera generamos plasticidad cerebral, lo cual estará directamente relacionado a como se va componer nuestra estructura cerebral.

Al igual que todos los órganos de nuestro cuerpo cuando se dañan por alguna razón y buscamos ayuda para este, lo mismo pasa con el órgano del cerebro, necesitamos darle bienestar y ayuda a través de herramientas mentales y/o psicológicas.

La meditacion tiene muchas formas de vivirse, desde el yoga y otras culturas tanto occidentales como orientales, se hace alusión a los momentos en que nos conectamos con nuestro presente sin ningún juicio. 

Se ha comprobado que la meditacion cambia tu estructura cerebral y modifica tus estados anímicos, por el descanso que le damos a la mente y por la correcta administración de nuestros pensamientos obtenemos también técnicas de autorregulación.

Esta hermosa herramienta muchas veces la vemos lejana por imaginarnos que meditar solo se hace como el Budda o como Yoguis, en este encuentro te mostraremos que no solo debe ser así, que también podemos meditar desde niños ocupando recursos lúdicos, los cuales sean modificados en base a nuestro crecimiento.

La Meditación es la técnica maestra que nos ayuda a eliminar las fluctuaciones de la mente.

El objetivo de este seminario es implementar diferentes caminos meditativos lúdicos aplicables a personas desde los 5 hasta los 17 años.
Adaptando recursos en base a las etapas de nuestra vida.
Entenderemos que existen caminos meditativos como personas en el mundo.
Con más de 30 ejercicios sugeridos podrás indagar en la meditación y adquirir una nueva herramienta a tu vida personal y profesional.

Técnicas para guiar:

- Meditación  pasiva y respiración.

- Meditación  activa y elementos artísticos.

- Mindfulness.

- Meditación sonora y auditiva.

Incluye: 
Manual de Apoyo digital.
Meditaciones sugeridas.
Música para descargar.
Acceso a 3 clases de Yoga durante ABRIL gratis(optativas).

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 Valores: 

 $30.000 CLP

$45 DOLARES.

En forma de pago puedes elegir el curso que desees tomar o acceder a la modalidad completa.

PARA PAGOS FUERA DE CHILE COMUNICATE AL MAIL [email protected] para solicitar pago por PayPal.