Meditacion infantojuvenil

Meditacion infantojuvenil

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Seminario de herramientas lúdicas para la educación: Meditación infantojuvenil

 Escuela validada por Asociación Nacional de Yoga.

 No requiere experiencia previa.

 Curso Certificado.

 Curso formato grabado, estudio en horario libre.

PROMOCION 50% de descuento entre el 16 y 23 de enero con pagos por transferencias 🙌🏻

Dirigido a:

Trabajar y aplicar con niñ@s desde los 5 años, acompañando la pubertad y la juventud.

Padres, profesores, educadores y profesionales de diversas áreas.

Personas que quieran aprender nuevas herramientas lúdicas en búsqueda de obtener dinámicas e ideas para la aplicación en diversos contextos, complementando el trabajo en educación y sus labores personales.

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 Meditación infanto juvenil.

La meditacion es un estado en donde buscamos aprender a unidireccionar nuestra mente y pensamientos, de esta manera generamos plasticidad cerebral, lo cual estará directamente relacionado a como se va componer nuestra estructura cerebral.

Al igual que todos los órganos de nuestro cuerpo cuando se dañan por alguna razón, buscamos ayuda para este, lo mismo pasa con el órgano del cerebro, necesitamos darle bienestar y ayuda a través de herramientas mentales y/o psicológicas.

La meditacion tiene muchas formas de vivirse, desde el yoga y otras culturas tanto occidentales como orientales, se hace alusión a los momentos en que nos conectamos con nuestro presente sin ningún juicio. 

Se ha comprobado que la meditación cambia tu estructura cerebral y modifica tus estados anímicos, por el descanso que le damos a la mente y mediante la administración de nuestros pensamientos obtenemos también técnicas de autorregulación.

Esta hermosa herramienta muchas veces la vemos lejana por imaginarnos que meditar solo se hace como el Budda o como Yoguis, en este encuentro te mostraremos que no solo debe ser así, que también podemos meditar desde niños ocupando recursos lúdicos, los cuales sean modificados en base a nuestro crecimiento.

La Meditación es la técnica maestra que nos ayuda a eliminar las fluctuaciones de la mente.

El objetivo de este seminario es implementar diferentes caminos meditativos lúdicos aplicables a personas desde los 5 hasta los 17 años.
Adaptando recursos en base a las etapas de nuestra vida.
Entenderemos que existen caminos meditativos como personas en el mundo.
Con más de 30 ejercicios sugeridos podrás indagar en la meditación y adquirir una nueva herramienta a tu vida personal y profesional.

Técnicas para guiar:

- Meditación  pasiva y respiración.

- Meditación  activa y elementos artísticos.

- Mindfulness.

- Meditación sonora y auditiva.

Incluye: 
Manual de Apoyo digital.
Meditaciones sugeridas.
Música para descargar.
Acceso a 3 clases de Hatha Yoga gratis en vivo.

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 Valores: 

 $30.000 CLP

$45 DOLARES.

En forma de pago puedes elegir el curso que desees tomar o acceder a la modalidad completa.

PARA PAGOS FUERA DE CHILE COMUNICATE AL MAIL [email protected] para solicitar pago por PayPal.