Seminario de herramientas lúdicas para la educación: Meditación infantojuvenil

 Escuela validada por la Asociación Nacional de Yoga.

 No requiere experiencia previa.

 Curso Certificado.

Curso formato grabado, estudio en horario libre.

Dirigido a:

Trabajar y aplicar con  niñ@s desde los 5 años, acompañando la pubertad y la juventud.

Padres, profesores, educadores y profesionales de diversas  áreas.

Personas que quieran aprender nuevas herramientas lúdicas en búsqueda de obtener  dinámicas e ideas para la aplicación en diversos contextos, complementando el trabajo en educación y sus trabajos personales.

 ______________________________________________________

 Meditación  infantil juvenil.

La meditación es un estado en donde buscamos aprender a unidireccionar nuestra mente y pensamientos, de esta manera generamos plasticidad cerebral, lo cual estará directamente relacionado a como se va componer nuestra estructura cerebral.

Al igual que todos los órganos de nuestro cuerpo cuando se dañan por alguna razón, buscamos ayuda para este, lo mismo pasa con el órgano del cerebro, necesitamos darle bienestar y ayuda a través de herramientas mentales y/o psicológicas.

La meditación tiene muchas formas de vivirse, desde el yoga y otras culturas tanto occidentales como orientales, se hace alusión a los momentos en que nos conectamos con nuestro presente sin ningún juicio. 

Se ha comprobado que la meditación cambia tu estructura cerebral y modifica tus estados anímicos, por el descanso que le damos a la mente y mediante la administración de nuestros pensamientos obtenemos también técnicas de autorregulación.

Esta hermosa herramienta muchas veces la vemos lejana por imaginarnos que meditar solo se hace como el Budda o como Yoguis, en este encuentro te mostraremos que no solo debe ser así, que también podemos meditar desde niños ocupando recursos lúdicos, los cuales sean modificados en base. a nuestro crecimiento.

La Meditación es la técnica maestra que nos ayuda a eliminar las fluctuaciones de la mente.

El objetivo de este seminario es implementar diferentes caminos meditativos lúdicos aplicables a personas desde los 5 hasta los 17 años.
Adaptando recursos en base a las etapas de nuestra vida.
Entenderemos que existen caminos meditativos como personas en el mundo.
Con más de 30 ejercicios sugeridos podrás indagar en la meditación y adquirir una nueva herramienta para tu vida personal y profesional.

Técnicas para guiar:

- Meditación pasiva y respiración.

- Meditación activa y elementos artísticos.

- Consciencia.

- Meditación sonora y auditiva.

Incluye: 
Manual de Apoyo digital.
Meditaciones sugeridas.
Música para descargar.
Accede a 3 clases de Hatha Yoga gratis en vivo.

________________________________________________________

 Valores: 

 $30.000 pesos

$45 DOLARES.

En forma de pago puedes elegir el curso que deseas tomar o acceder a la modalidad completa.

PARA PAGOS FUERA DE CHILE COMUNICAR AL CORREO [email protected] para solicitar pago por PayPal.